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Vivatmo

Asthma – digital voll im Griff

Mann mit Handy

Digitale Selbst-Management-Lösungen erleichtern Ihnen Ihren Alltag mit Asthma

Smartphone und Smartwatch zum Self-Tracking, Fitness-Armband, Trainings-Apps: Digitale Helfer machen Sie fit und optimieren Ihren Tagesablauf. Ihr Asthma-Selbst-Management lässt sich da nahtlos integrieren.

Je besser Ihr Selbst-Management funktioniert, desto exakter können Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt über Ihren aktuellen Gesundheitszustand urteilen und damit Asthmaanfälle verhindern. Besonders effektiv ist das Selbst-Management mit Hilfe digitaler Tagebücher, Geräte, Devices und nützlichen Apps für Smartphones. Wir möchten Ihnen hier einen Überblick geben.

Digitale Geräte zur Therapie-Unterstützung

Die regelmäßige Kontrolle der Bronchien und ein möglichst lückenloses Asthma-Tagebuch tragen zum Erfolg der Asthma-Therapie bei. Ebenso eine optimal wirksame Medikation. Ergänzende digital unterstützte Geräte runden das Asthma-Management ab.

Digitales FeNO-Messgerät für zuhause: Vivatmo me

Zu sehen ist der Schoß einer Person, welche die Beine im Schneidersitz verschränkt hat. Davor hält sie in der linken Hand das Vivatmo Messgerät, in der rechten ein Smartphone mit geöffneter Polleninformation der Vivatmo App.

Bei Entzündungen in den Atemwegen entsteht in den Schleimhäuten Stickstoffmonoxid (NO). Durch die Messung des ausgeatmeten NOs (FeNO-Werte) kann direkt der Entzündungswert in den Bronchien bestimmt werden.

Die FeNO-Messung war bislang nur im klinischen Bereich möglich. Ergänzt wird das digitale Asthma-Selbst-Management durch die Vivatmo app. Die Daten werden per Bluetooth automatisch in die Vivatmo app überführt und dort in einem Tagebuch gespeichert.

Informationen, Hilfestellung und digitale Helfer

Digitales Peak-Flow-Meter

Mithilfe des Peak-Flow-Meters (mechanisch oder digital) kann zuhause die Verengung der Bronchien überprüft werden. Über die Ausatemgeschwindigkeit wird der Grad der Verengung der Bronchien ermittelt.

Digitale Peak-Flow-Meter unterstützen den Anwender und können die Peak-Flow-Werte automatisch speichern. Das Ergebnis wird je nach Gerät mit einem individuell angepassten Ampelsystem überprüft. Patient und Arzt können die Werte abrufen oder in Apps übertragen.

Smarte Inhaler

Die Einnahme von Asthma-Medikamenten mittels Asthma-Inhalatoren ist ein zentraler Baustein in der Asthma-Therapie. Wichtig ist dabei die korrekte Benutzung der Inhalatoren. Im ungünstigsten Fall führt die falsche Anwendung dazu, dass die Medikamente nur ungenügend oder gar nicht von der Lunge aufgenommen werden und dadurch nicht wirken können. Hierfür wurden digitale Inhalatoren entwickelt, die durch Sensoren die richtige Anwendung unterstützen und mittels Apps dokumentieren.

Biofeedback – Atemtraining mit digitaler Unterstützung

Unsere Atmung spiegelt direkt unseren Gesundheits- und Gemütszustand wider. Sind wir gestresst oder leiden eben unter Asthma, atmen wir nicht richtig. Das lässt sich jedoch durch gezieltes Training verbessern. Entweder mit klassischen Atemübungen oder mit einem Biofeedback-Gerät, zum Beispiel dem. Ein Gurt mit Sensor um die Brust misst die Atmung, die App leitet das Training an, gibt ein Feedback per Video, Musik, Töne, Vibration und stellt die Ergebnisse anschaulich dar.

Digitales Spirometer

Das Spirometer überprüft die Lungenfunktion, ähnlich dem Peak-Flow-Meter. Das Spirometer misst im Wesentlichen das Luftvolumen und die Geschwindigkeit der ausgeatmeten Luft. Diese Lungenfunktionsparameter zeigen dem Arzt und Patienten, wie es um die Funktion und Leistungsfähigkeit der Lunge steht.

Der Arzt nutzt die Spirometrie zur Diagnose von Asthma und anderen schweren Lungenerkrankungen. Das digitale Spirometer für zuhause wird vor allem bei schwerem Asthma oder COPD (chronic obstructive pulmonary disease) eingesetzt. Es speichert die Werte in einem digitalen Tagebuch direkt im Gerät.

Aktivitätstracker

Regelmäßige Bewegung und Sport sind für Asthmatiker nicht nur möglich, sondern wichtig, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten oder zu verbessern. Aktivitätstracker, vom einfachen Schrittzähler bis zur Fitness-Uhr mit App-Anbindung, helfen dabei, regelmäßig Sport zu treiben, Puls, Blutdruck, Kalorienbedarf/-verbrauch und sogar den Schlaf zu überwachen, das richtige Trainingsprogramm auszuwählen, sich coachen zu lassen und so motiviert zu bleiben. Wer möchte, kann sich via Tracker mit einer Community verbinden.

Kombinierte Asthma-Management-Apps

Ganz speziell für Asthmatiker gibt es natürlich ebenfalls Apps, die auf die besonderen Anforderungen der Erkrankung zugeschnitten sind. Die Deutsche Atemwegsliga e.V. prüft diese pneumologischen Apps und vergibt das Prüfsiegel PneumoDigital für besonders auszeichnungswürdige Apps.

Vivatmo app

Vier Handy Displays mit unterschiedlichen Funktionen der Vivatmo App.. Pollenvorhersage, Asthma-Tagebuch, Monatsübersicht und Erinnerungsfunktion.

Die Vivatmo app bietet zahlreiche Funktionen für ein optimales Asthma-Management. Herzstück ist das digitale Asthma-Tagebuch. In Kombination mit dem FeNO-Messgerät Vivatmo me speichert die App im Tagebuch die jeweils gemessenen FeNO-Werte. Die von Vivatmo me erfassten Messwerte können einfach per Bluetooth an die App übertragen und dort übersichtlich verwaltet werden. Zusammen mit weiteren Gesundheitsangaben, zum Beispiel wie Sie sich an diesem Tag fühlen, welche Medikamente Sie eingenommen haben oder Ihre Asthma-Symptome, kann so der Krankheitsverlauf dokumentiert und zusammen mit dem Arzt für das Therapie-Management genutzt werden.

Zusätzlich liefert eine aktuelle Pollenvorhersage Informationen zum Pollenfluggeschehen und hilft so dabei, Allergieauslöser zu vermeiden. Nach Freigabe des Standortes wird die Pollenbelastung automatisch mitgeteilt.

Vivatmo app Funktionen:

  • Speichern Ihrer FeNO-Messwerte im Kalender
  • Smarte Tagebuchfunktion
  • Regionale Polleninformation
  • Übersicht über Medikamente und Gesundheitszustand

Vivatmo app im Store:

Ausgezeichnet mit dem Siegel PneumoDigital

Apple-Store
Google-Play-Store

Im Vordergrund ein Handy, welches in der rechten Hand gehalten und mit der linken bedient wird. Im Hintergrund die lächelnde Benutzerin des Geräts in einer hellblauen Bluse.

App als Inhalationshilfe

Es gibt Apps, die Unterstützung bei der Anwendung eines Dosieraerosols bieten. Diese Apps (z.B. Kata) unterstützen bei der korrekten Nutzung inhalativer Medikamente. Die wichtigsten Schritte Exhalation, Inhalation, Atemanhalten und Ausatmung werden erklärt. Die App gibt meist auch Feedback und Verbesserungsvorschläge.

Weitere Informationen unter PneumoDigital

Pollenflug – Apps

Wer unter allergischem Asthma leidet, ist in der Pollensaison besonders belastet. Pollenflug-Apps nennen die aktuelle Pollenbelastung und machen Vorhersagen für Ihren Standort. So können Sie Ihre Aktivitäten, zum Beispiel Sport, sowie Ihre Medikation an die aktuellen Belastungen anpassen.

Ein Sportlich gekleideter, muskulöser Mann in weißem T-Shirt steht im Wald und schaut zur Seite. Die Hände hat er in die Hüften gestemmt. An seinem linken Oberarm ist Band alsHalterung für das Smartphone befestigt.

Pollenflug-Apps

Pollenflug-Apps informieren über die aktuelle regionale Belastung durch Pollen und stellen meist auch Vorhersage-Werte für die nächsten Tage zur Verfügung.

Vor blauem Himmel fliegen eine Reihe von Pusteblumen-Samen vorbei.

Vivatmo app

Die Vivatmo app ist keine reine Polleninformations-App, sondern bietet darüberhinaus als digitales Asthma-Tagebuch die Möglichkeit FeNO-Messwerte und weitere Gesundheitsdaten zu dokumentieren und verwalten.

Die Vivatmo app ist mit dem PneumoDigital-Siegel der Deutschen Atemwegsliga e.V. ausgezeichnet.

Seitliches Profil eines Mädchens in hellrotem Kleid mit Zöpfen. Sie hält einen Inhalator mit Inhalierhilfe und Whistle-Maske in den Händen und pustet glücklich hinein..

Spielend inhalieren lernen

Für Kinder mit Asthma gibt es Spiele-Apps (z.B. Rafi Tone). Die Kinder lernen spielerisch die Verwendung eines Inhalators mit Spacer (Inhalierhilfe) und Whistle-Maske. Das Spiel reagiert auf den Ton der Whistle-Maske, wenn das Kind richtig atmet.

Das PneumoDigital-Siegel

Viele Tausend Gesundheits-Apps sind inzwischen auf dem Markt. Es ist davon auszugehen, dass das Angebot weiter steigen wird.

Das PneumoDigital-Siegel wird von der Deutschen Atemwegsliga e.V. zusammen mit Kooperationspartnern vergeben. Es soll Nutzern eine Orientierung im vielfältigen Angebot pneumologischer Gesundheits-Apps bieten und eine Einschätzung über Qualität und Vertrauenswürdigkeit ermöglichen.

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